Home » SPORT, TURISM » Archive for the ‘Aerobic, fitness’ Category

Other Subcategories of the "SPORT, TURISM" Category:

Sort by:

Antrenament aerobic acasa sau la sala?

februarie 8, 2019 | Autor: | Posted in Aerobic, fitness, SPORT, TURISM

Activitatea aerobica este un exercitiu de intensitate mica si medie. In mod literal, termenul „aerobic” poate fi tradus „cu aer, cu oxigen”, deoarece, cu acest tip de exercitiu, atletul mentine o frecventa cardiaca in care corpul are timp sa absoarba suficient oxigen. In schimb, exista exercitii anaerobe – sunt efectuate la un puls inalt, astfel …

Comentariile sunt închise pentru Antrenament aerobic acasa sau la sala? Tags: ,