Home » SPORT, TURISM » Archive for the ‘Aerobic, fitness’ Category

Other Subcategories of the "SPORT, TURISM" Category:

Sort by:

Fitness pentru tinerele mame

decembrie 19, 2019 | Autor: | Posted in Aerobic, fitness, SPORT, TURISM, Uncategorized

Multe dintre tinerele mamici isi fac griji ca din cauza practicarii fitness-ului, gustul laptelui matern si chiar cantitatea acestuia se pot schimba intr-un mod negativ. Ele se ingrijoreaza ca pieptul lor poate fi ranit, ceea ce le poate conferi o stare de disconfort. Dar multe dintre aceste temeri sunt pur si simplu informatii nejustificate. In …

Comentariile sunt închise pentru Fitness pentru tinerele mame Tags:

Antrenament aerobic acasa sau la sala?

februarie 8, 2019 | Autor: | Posted in Aerobic, fitness, SPORT, TURISM

Activitatea aerobica este un exercitiu de intensitate mica si medie. In mod literal, termenul „aerobic” poate fi tradus „cu aer, cu oxigen”, deoarece, cu acest tip de exercitiu, atletul mentine o frecventa cardiaca in care corpul are timp sa absoarba suficient oxigen. In schimb, exista exercitii anaerobe – sunt efectuate la un puls inalt, astfel …

Comentariile sunt închise pentru Antrenament aerobic acasa sau la sala? Tags: ,